楼主很遗憾的告诉你：自从2010年01月01日起，社保是不能退的，只能转移。意思是：比如，你在甲单位上班，后来离职。过了没多久你又到了乙单位工作。那么你须到你原单位开具离职证明，并且到该单位所在社保局办理缴费凭证。然后携带相关资料交到你现在工作单位的社保局办理接续即可。
可以一次性提取社保个人缴纳部分及失业保险金。
具体是你在离职的时候给公司人事部门要失业保险金一次性提取表，填表后要人事部门给盖章，然后拿着去社保中心办理提取手续就可以了。
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