熬夜！！！新闻报道了多少年轻人因为日夜颠倒，长时间熬夜而断送生命了！一定要养成良好的作息习惯啊！
国外研究，有十种习惯是引发猝死的原因。第一位:在闹市骑车。第二位:用力解大便。第三位:大量喝酒或咖啡。第四位:心情抑郁。第五位:暴饮暴食。第六位:性生活纵欲过度。第七位:吸食毒品。第八位:吸烟或吸二手烟。第九位:吃得太咸、太甜。第十位:久坐不动。这里需要补充的是，长期睡眠不足的情况下熬夜，也是猝死原因之一。
