可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好
