没太好的办法，尽量让自己少染上感冒，另外一定要加强锻炼。新陈代谢快了，会好一些。在感冒时候，除非特别严重，建议选用中成药服用，头孢一类的药物少用。但如果很严重的感冒必须要用才能快点好，拖太久会转成肺炎之类的重症。
建议接种人免疫球蛋白，效果很不错，主要是提高抵抗力的。
那就别吃药。换打吊针！吸收药的效果好点
