初学者适合怎样的瑜伽垫?

2025-05-19 15:44:21
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回答1:

瑜伽初学者的运动特性:
1、很难稳定重心,保持平衡
2、对瑜伽体式不熟悉、容易受伤
3、练习不当导致关节受伤、错位!
所以一条适合初学者的瑜伽垫,至少要能解决这些问题
我记得IKU家是有出一款专门为初学者打造的瑜伽垫,就是根据瑜伽初学者的特性打造的!可以很好的解决以上的问题,让初学者达到一个更好的练习状态!