武警擒敌拳如何，实用吗

你所说的擒敌拳在我理解可以大致分为两大类，一种是军体拳。一种是擒拿格斗及配套练习。因为武警部队的擒拿格斗训练也是由解放军总参谋部制定的，所以河解放军部队的格斗练习一般来说还是一样的。
我先说说军体拳。我军有句话说的好，当并不练武，不算尽义务，武艺练不精，不算合格兵。这从一个角度也说明了军体拳的重要性。军体拳总共有三套，现在部队学习的一般来说都是第一套，但是据统计有96%的官兵并不知道怎么用，但是军体拳确实是以传统武术中长拳为主，南拳为辅以实战为目的的一种拳种。虽然在现在战争中，徒手格斗已经不是主流了，但是在一定情况下，比如武警部队在处突中，我们还是要求官兵掌握徒手格斗技巧的。之所以现在全军官兵对军体拳的掌握来看，十分不理想，因为我们官兵不会用，而且我军以前也从来没有一部关于军体拳的教材，这也是一个原因。在零二年，军营武术家史运通编写了我军第一部军体拳格斗教程《军拳》，这部书具体介绍了军体拳的套路以及在格斗重的运用，还是很不错的，如果你有兴趣可以研究一下。
接着来说说擒拿配套练习，在武警部队中这套练习现在来说还是比较实用的，没有花架子，我在武警部队中服役的朋友总向我诉苦说擒拿配套练习太苦太累了，天天摔的迷迷糊糊的，这虽然有点夸张，但是也并不为过，平时多流汗，战时少流血。这是我军训练时的一句名言了。就我看来，就我军的平时训练来看，擒拿练习也更为实用，更直接的说明了与敌人正面接触时更为有效的一招制敌法。各国的军警格斗术也都是各国国术的结晶，非常凶狠，没有花架子，讲究一招制敌。在我军，不管是特警部队的格斗训练教材还是特种部队的格斗训练教材，都是由数为著名武术、搏击专家亲自制定的，那都是我国武术的精华所在，所以非常实用。

附小文一篇，谈谈对军用技术的认识。请大家指正。
关于特种兵vs格斗家
说说自己的一点经历。散手四段（五段段位证还没拿回来），在中国人民都有段位的前提下不怎么值钱。跑遍各种训练营，习武十三年，一不能强身健体，老是闹病；二不能防身自卫，从来不去危险地方；三连打架都不成，有两成十三太保横练功夫，护头护裆就不觉得疼了；唯一的收获，落得一身好脾气。自从被柔道蹂躏之后潜心研究各种纠缠技术，决心摆脱单纯站立拳手路线，因为是半大胖子，所以梦想就是能够转型成为GNP拳手。
偶而认识了一个特种部队的朋友（我们那里有个特种旅，高中时后面位子上他爹是旅长，据说官衔还要保密），回去的时候想请教他一点关于擒拿的技术。他当时很谦虚，说在部队他们也练散打，没什么可教的。我恰好看过他们的内部教材，有两本，一本是中国警察训练手册，一本是关于特种兵的也叫大体类似的名字，也是后面同学拿给我看的，性质跟当年的《文史资料选集》一样，名义上内部专署，所以知道他会的远不止这些，磨不过了，只好找了个软点的草坪，两个人拉架子开始。
我打直拳，他压腕别摔，因为我多少懂一点GNP技术，在被他摔倒以后顺势滚起来压在了他身上，然后是小十字锁的armbar，以制服告终。
但这远远不是结束，爬起来以后他问，你练这些用了多长时间？我说站立十三年地面技术三四年吧。他又问，两个他这样的我应付得了吗？说实话刚才也是险胜，我摇头说，不可能。
他告诉我，他入伍才接触格斗技术，真正练习擒拿只有不到半年的时间，课程实际上也只有半年训练安排，也就是说，虽然不一定那么平均，但是新兵老兵过了半年的课程大概都是他那样而且日后长进也有限。但是，部队只用半年就让他们到达了这样一个水平，四年的时间里面，一茬接一茬，绝对能出八个水平相当的。
听到这里，我心悦诚服的认输，西方军事科学一直在讲，训练士兵，要在速度的前提下追求群体素质，在群体素质前提下，才是个人素质。他还半开玩笑的说，你见过一个武警打一群人吗？从来任务都是一群武警打一个人，因为那是任务，任务不容许失败！特种兵也是一样。作为特种兵，有不同的专长，但是只有遭遇战专家，没有徒手或者器械格斗专家。
临别的时候说起世界警察大赛，他说那些人本来就是征召来比赛的，跟专业运动员实际上性质也差不了那里去。

融入了少林和散打技巧，实战性很强。