你这一下笔就写了不少，明显不是表达能力差，而是很多人都有的口头语言组织能力，也就是一般说的“开口忘词”，书面表达没问题但是一开口就卡壳。
这其实还要分别个人交际场合和公开场合，建议你看一下《卡耐基演讲》，很多人都能从中找到解决自己语言表达问题的方法，这是职场社交能力的必读书。
其实公开讲话或演讲重点并不在于所谓的官方词汇、优美动听的语言或者鲜明的逻辑结构。有这些能力固然好，但是一开始并不要强求自己的标准过高，毕竟任何学习和进步都有相应的过程。
多和人交流，可以练出来的，但交流应讲究技巧，多动脑筋。
男的女的？
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