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鸡蛋怎么吃最有营养？
鸡蛋怎么吃最有营养？
2025-04-15 16:17:30
推荐回答（2个）
回答1：
煮着吃，荷包蛋。据说这样最有营养，营养没有流失。
回答2：
煮,营养保留100%,荷包98%,炒97%,生吃30%~50%
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