从西安坐火车去银川的沙湖和沙坡头玩，怎么安排行程最好？

　　从西安到沙坡头,首先在西安站坐坐K1085/K1088次列车,在中卫站下车火车。

　　火车站到沙坡头景区19.6公里,有旅游车往返。

　　下车吃完早歺坐旅游车到沙坡头景区。\

　　游完沙坡头再去沙湖,要返回中卫火车站,选乘下表列车 , 在石嘴山站下车。

　　下车后好好睡一觉。

　　笫二天坐旅游车(或打个车)去沙湖,沙湖离火车站22公里。　

从西安坐火车就不要坐到银川了，直接从中卫下，这个得看你坐的车次，我记得那趟应该是2585，晚上6点西安上车，到中卫是早晨6点，正好吃点中卫的猪杂碎，找个车就可以去沙坡头了。从市里到沙坡头也就半小时车程，30元应该能搞定。
根据你玩的情况，如果时间早，可以去汽车站坐到银川的大巴，快客2个多小时就到了，不过下午6点就没快客了；如果玩的太晚也可以坐火车，晚上8点多的。
在中卫市内打车只要4块钱哦~
到了银川，住的选择有很多，下车坐1路到老城来，这里有很多宾馆，差不多120肯定能搞定了，甚至还有更便宜的呢。可以住在鼓楼附近的如家，或者是附近的其他宾馆，第二天早晨出来可以坐11路，或者打车5块钱，到北门旅游汽车站下车，坐去沙湖的车。票价10块左右吧，1个小时就到了。
最近沙湖门票在优惠，不过感觉沙湖还是没有沙坡头好玩，祝你在银川玩的愉快！

楼下的对我们宁夏的了解还是不够多啊，虽然是回族自治区，但汉民还是很多的，我们这里的汉餐也很火爆哦~其实就餐的时候多注意，有没有“清真”二字的标志，就知道什么该点什么不该点了~
PS：就算你在清真餐厅点了“PIG”系列，我们这里的人民也不会把你怎么样吧？呵呵~没你想像中那么不安全了~

你可以先到中卫下车，玩了沙坡头在坐车到银川北门旅游汽车站。哪里有走沙湖的车。
或者你在银川下车然后座11路（直达，不倒车不转路），到旅游汽车站下，最后到中卫玩沙坡头。

首先更正一下，沙坡头在中卫，不在银川！西安到银川每天有3趟列车到达，西安始发银川两趟，上海返银川一趟！我建议你先到中卫，因为去银川必须经过中卫！西安是下午火车，早晨7点左右到中卫！卖卧铺晚上要休息好，到中卫直接去沙坡头玩，有公交车，玩半天左右，返回市区时间允许可以到到高庙2小时，下午从中卫坐快客到银川，安排食宿，第二天一早去沙湖，银川汽车站有到哪里的公交，或者打车去，下午2点左右返回银川火车站坐到西安火车，第3天早晨到西安！

一直打算去，不过老没时间，我个人觉得只要大概参考旅行社的行程就可以了。

旅行社的行程（从西安出发）基本也是两天三夜，其中两夜火车卧铺。

旅行社好处是有专车，花费省一点，尤其是住宿。
坏处是景点时间短，会在各种黑店杂货店里耽误你的宝贵时间！

楼上两个说的都不错，只是有个人提到的“猪杂碎”，我不知道你在宁夏那种地方要提起和猪有关的东西会是啥后果，还是注意安全吧！

感谢你的提问，我收藏了……