纽崔莱蛋白粉的主要功效在于提高身体免疫力和迅速回复体力，如果你是因工作压力大、大运动量体力流失、长期缺少睡眠、熬夜等造成的困乏、想睡觉的话。可以按照每日三餐，每餐一勺蛋白粉，冲水调服。还是很有效的，配合吃维生素B片，是防止多食蛋白粉产生的热量上火。既能调节体力，恢复体能，又不会火重。以上是我食用后的体会。仅供参考。
可以啊！常常想睡觉就是却蛋白质，易疲劳，b族也对抗疲劳有帮助，建议把钙镁片也吃了，我就在吃这些，非常好的！
