粗心大意怎么办？

我和你一样，12岁，以前也很粗心，是一位老师指引了我，你看看吧，或许有用：
要改掉粗心的毛病，应从平时的作业的习惯养成中入手，因为只有平时的练习能够细心，在考试中才不会有粗心的毛病：看题目时不宜浏览，而应字字默读，多看一遍；写好后再带一眼，有些简单的错误就能及时发现；全部完成后再检查一遍。祝你好运！ 参考资料：我的经验 想想考试中可能出现的粗心情形。 1、选择题明明选a你选c 2、计算错误 3、错别字 4、漏题 5、审题不清 你说有哪一样是真的粗心呢。1和4吧，但是这只要你带着目的把试卷检查两遍就一定可以解决的。 计算错误不能算是粗心，这主要和你的计算能力和计算习惯有关，计算能力要平时练，多练。而计算习惯则要你培养了。考试的时候，用草稿，很多人写的很乱，反正是草稿，其实不然，如果你按照做作业的格式去做的话，可以在检查的时候很容易的查出错误。 错别字也是平时积累的，要多写，多查，写文章的时候要顶针，觉得某个字不能确定的时候要查字典。 审题也是可以锻炼出来的，平时习惯把题目多读两遍，考试自然不会出什么差子。 还有就是平常心。这种心理能力也是可以锻炼的，考试前后要给自己心理暗示，告诉自己自己可以，自己一定行，卷子难，大家难，卷子易，别大意。 还有，年轻人，什么事都不要怕，要有闯劲，即使有什么挫折也要勇敢面对，一两次考试是不能说明一个人的真实水平的。 最后，祝你考上你理想的中学。

第一，考试的时候千万不要想着“一定要细心”或者“不能马虎”之类的，这样既会加大你的压力又会使你分心（本人经验）；第二，最好确保考试前能到野外走走，放松放松，如果可以使自己心情很好，有很清醒，这对做题正确率很有帮助；第三，考试千万不能急，虽然很难做到但是只要你能静下心，效果会好很多；第四，考试不要太紧张，但是不能没有紧张感，适度的紧张感有助于发挥人的潜能。

其实，你只是缺少耐心，你需要平静，
同意一楼说的放松，其实不用刻意怎样，你平时做事时就有耐心好好做，不要心急，就会培养一个好的心态，之后就好过了，你现在还小，等你高考时已经能很好的面对了，
我就是这么做的，所以高三的日子是我最怀念的，高考是我有史以来最轻松的一次考试~
还有就是你可能平时做事就不容易聚精会神，也需要慢慢培养哦~可以做做逻辑题什么的