那些食物含有激素？

雌性激素的食物：大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富雄性激素的食物：动物内脏、牛肉、鸡肝、贝类、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹等
1、根据现代药理研究，雌激素类含量较高的中药有： 葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、银杏叶、 虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、 黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、 罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、 满山红、紫花杜鹃、槐花、紫菀、补骨脂、木贼、益母草…… 虽然这些药草中所含雌激素类物质是不容忽视的，但其中药性含量各有特性，如果个体确实需要补充雌激素，应在中医师诊治下，因病而异，组合方剂，才能有效安全。 2、若需要补充体内雌激素的不足，通过选用五谷杂粮和水果更好。含有雌激素物质的食物有： 大豆、豆腐等、扁豆、豌豆、 谷类、黑米、小麦、红薯、 松仁、葵花子、葵花籽油、 黑叶蔬菜、洋葱、茴香、 蜂王浆……

研究大豆价值的调查已经把重心集中在大豆食物含有的蛋白质和异黄酮含量。异黄酮是一种略类似于动物雌性激素的植物雌激素（一种生殖性荷尔蒙）。大豆植物雌激素非常复杂，它们凝固在雌性激素器官中，可以增加或减少荷尔蒙的效果。除了蛋白质和异黄酮以外，大豆还包含其他的营养素，而且一些研究者相信大豆食物对身体健康的好处可能是由于这些营养物的组合带来的效果。这种可能性正在被科学家所研究。
还有葛粉之类的
都是有的~