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练习长拳对身体有哪些作用？
练习长拳对身体有哪些作用？
2025-03-06 18:13:46
推荐回答（4个）
回答1：
提高身体力量 和耐力
回答2：
我正在学习三路长拳,还未学完,有一定的运动量,练完后肌肉有点酸痛,说明能强身健体
回答3：
长拳好像是基础拳法吧！
回答4：
健身作用
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