我感觉自己是因为经常唱歌才变音的，我也是在变声期，经常唱高音，嗓子变很哑。音乐老师说变声期经常嚷长大后嗓音会很难听，不要经常嚷是没问题的。适量练高音是没问题的，不会对嗓子造成伤害，只是感到嗓子痛时就不要练了。
按声音老师的指导练习嗓子不会坏的。
不要扯着嗓子唱，那时阿宝的农民唱法。要科学的发音，一个音一个音的唱，把嗓子润开了，在唱高音。要是出现嗓子嘶哑，就要保护嗓子，尽量不要再唱。不过你要是想有个嘶哑的嗓子也未必不可，我就喜欢louis armstrong唱歌。
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