告诉你老爷子几个方法:
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物 ;
4.千万不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。
就用下面的方法吧。也不会象打针吃药那样伤到身体,方法简单。祖国的医学很神奇的,你肯定会惊叹于这些方法。
一、多次煲姜水泡脚,边加水边泡,一直到出汗为止,估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
二、如果是感冒,还可以按摩“风池”“太阳穴”“百会”“迎香”这几个穴,那基本上可以消除。
三、用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
试下吧。不过不能给它吃太上火的东西。
希望能通过
身体有其他疾病所致,病发时间可能已经很久了,只是没有感觉。主要症状是免疫力低下,导致屡次感冒发烧。这种症状严重影响身体健康,应及早就医,尽量尝试用中医治疗。以拔除病根。