这种情况是脱肛的表现，不过脱出来就要及时回收，如果不能自行回收，就要借用手回收，否则在外时间越长会导致坏死，平时多吃新鲜蔬菜，水果，适当吃点粗粮，多喝水，养成每天排便的习惯，每次入厕时间不易蹲太久。少吃或尽量不吃辛辣食物，如果能做到以上各项，你的情况基本就不会出现了
是肛门脱落吗？去医院看下吧！
