可以冰敷额头。不会影响到她的月经。月经期不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，是因为生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。但是用冰敷额头，不会出现以上问题。另外，感冒可以食疗：
1，喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。2，橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮，治疗感冒很有效。
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