你可以试试用活性炭：把表的塑胶带卸下来，放到装有活性炭的蒸馏水中，充分搅拌，注意温度适中即可，应该有效吧？
如果是在没有活性炭，纯蓝墨水可是试试（主要成分是碳，效果和活性炭类似），用酒精一般没用，现在常用的酒精浓度不够，不能让黄渍的蛋白质变性，而且就算变性了也不一定溶于什么液体，用活性炭吸附试试，明矾也可是尝试下。
没办法的办法，用低浓度稀盐酸试验下，不过要小心，那是没办法的办法。（洁厕灵就是）
另外可以用84消毒液也可以尝试，但是不要和上面的混用，发生副反应会产生氯气，那就危险了。。
用牙膏洗洗试试
我可以说这个问题涉及到分子运动论么……呵呵
它已经进到里面去了，洗是洗不下来了，就好像放煤的墙角，怎么扫也都是黑的。
要不你夏天的时候不要戴表？天热出汗多，分子运动也很活跃。
没有办法还原了,只能换新的
换表带就好了...
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