其实气息问题的解决在坚持，你有试过跑步后唱歌的感觉吧？这样挺好，但是有一招，你可以坚持半学期。学习狗的喘气方法，虽然说起来不好听，不过倒挺管用的。记住！喘气速度越快越好，每一次你都得1分钟以上不停止最好。越久越好。一天能做5次就行。晚上睡觉时平躺床上最轻最轻的深呼吸，吸到底，呼到底，帮你通畅你的气息。呵呵，希望对你能有所帮助，
