昆明没有到拉萨的直达列车，要中转一次！最近的中转站是成都!成都——拉萨只有一趟车，是T22/23,20:59成都站发车，历时44:03分钟，硬座331，硬卧上/中/下557/578/598,软卧上/下882/921。
最高的地方当然是珠 峰 朗 玛 峰，不可错过的景点有布宫，大 昭 寺，八 角 街，纳 木 错，林 芝，日 喀 则，雅 鲁 藏 布 江 大 峡 谷，珠 峰 朗 玛 峰
