学习蛙泳肩会不会变宽啊?

学习游泳会不会身体变得很膀啊!~ 女孩子太膀。。。
2024-11-20 04:47:56
推荐回答(5个)
回答1:

呵呵,又是这个问题,这个问题我回答了不止一个了,首先你要知道肌肉的组织形成是要通过很长时间的锻炼才能达到肉眼能看出来的水平,你只要不是练专业,很难形成倒三角体型,我是练专业的,练到第三年才形成倒三角,也就是肩宽肌肉多,而且三年中也是基本每天都游才达到的(其中还练力量项目),所以不用担心。

回答2:

你所说的肩膀宽 是指 三角肌 和 背阔肌 小圆肌大圆肌. 而游泳 就是练这几块肌肉 所以说游泳肩膀会宽 背会成V字形

但是如果是女性的话 就不用担心了 .因为女性合成肌肉的能力比男性差.
换一句话说 做同样的运动量 女性更不容易长肌肉 (你看奥运女游泳队队员就是没有男的壮)而且你只是业余休闲 ........
所以 会起到瘦身 修身 调整身姿的作用 不会变的很壮 亲放心

回答3:

游泳都会这样,因为它锻炼肺活量,你看哪些职业运动员都是肩很宽的。但你游着玩应该不明显的

回答4:

学习游泳,不会使身体变形的,只有专门练的才会出现这种情况

回答5:

只要不是常年高强度训练 不用担心