烦躁，现代青年人的通病。之前我也一样，看看风景，发脾气之前深呼吸，冷静下就好。
压力大，或者是身体不适都可以导致你说的情况
生理反应。抽点烟，喝点小酒，玩玩。
天气热了，人也会变得烦躁，还有你芳龄？
睡眠不足
