穿鞋子脚臭怎么办;究竟是什么,别沉默

“穿鞋脚臭怎么办”之方法一：去鞋臭

1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

2、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

3、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。

4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

“穿鞋脚臭怎么办”之方法二：去脚臭

1、加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

2、洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

3、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

4、用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。

“穿鞋脚臭怎么办”之方法三：去脚气

脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

“穿鞋脚臭怎么办”之方法四：养成良好的卫生习惯

经常洗脚，在脚上使用爽身粉，使用止汗剂，经常更换袜子，穿通风的鞋子。

“穿鞋脚臭怎么办”之方法五：保持良好的饮食习惯

勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

穿鞋脚臭怎么办？要消除穿鞋脚臭这个问题，首先要弄清楚原因，然后对症下药。

脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。治疗要趁早，一旦发现就要及时治疗，可以使用一些专业去脚臭的产品，像美国的烯夫，对这方面就非常专业。以免长期下去会发展成严重顽固的脚气，治疗的过程就麻烦了。治疗期间注意事项:（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

要选择透气性好的鞋子。夏天的话当然是凉鞋了，其它季节最好勤换鞋垫，现在超市有卖那种放在鞋子里带吸附作用的碳垫，换下鞋子后，最好把那个东西塞到鞋子里，隔天再穿上就可以好得多。同时，最好有两双替换的鞋子，一天一换，天天换袜子也可以改善。