手机老是卡，屏幕也滑不动怎么办

1、清除后台无用的程序。

2、使用手机管家或者360清理缓存。

3、少安装一些软件，卸载清理一下使用率低的软件。

4、恢复出厂设置。

5、换手机，一般新手机都很流畅。

6、刷机。

一部手机用多长时间最合适？

可能是由于苹果价格高，很多iPhone用户一部手机能用2-3年，临了还想着把手机卖了回回血。事实上，就目前的手机产品而言，一部手机的合理使用周期为500天，即16个月左右。当手机被蹂躏到这个时候，电池所表现出的差异其实是最明显的，你会感觉到充电时间变长、续航时间变短。

此外，随着应用程序不断的升级、加量，手机在配置方面的短板也会在16个月左右开始让人明显感到吃力。由于上述种种硬件方面的问题，加上用户自身的审美疲劳，多数人会对自己的手机产生厌倦甚至抵触心理，购买新机的欲望也会更加强烈。当然，并包括千元机产品，如果是千元机的话周期则会更短。

建议重启一下！或者是恢复出厂设置，保证一点都不会卡！望你采纳意见

可以等，软件是太多了卸几个软件，然后也可以关闭正在进行的程序

这是很常见的情况，推荐你一种比较实用的方法，root一下，手机里有些软件是自带并且删除不了，root之后就可以删除，当然是那些你确实用不着的，千万别错删系统什么的哈；然后装腾讯手机管家，让它帮你把内存排查清楚并清理垃圾。
这个法子本人实践经验，手机卡大多是软件多或者内存不足。
望采纳!(^_^)

重启，恢复出厂。