很正常的反应,压力会影响肠胃,一紧张很自然就会想吐。大部分人都有这样的经历,不用太担心。
楼上的说得也不错,在心理学上,这就是所谓的躯体化了;如果下次还有这感觉,不妨做深呼吸——把注意力放在呼吸上,这样也许能轻松一些,我想你对考试还有成绩是比较重视的,它给你很大的压力,所以你才这样,我不知道是什么回事让你有这样反应,不过你尽可能的放松吧...
有需要最好到你们学校的心理咨询室去咨询一下
我来回答:
你平时的胃肠功能不好,
中医属脾胃不和,
一紧张就有反胃现象是条件反射,
在紧张之前喝1 包小柴胡冲剂和学会放松(可连续做慢慢的深呼吸),
对你应该有帮助。
小柴胡冲剂不可滥用,
在反胃现象较轻时,
服一些养脾胃的中成药。
祝你以后轻松考试
压力大