芝麻油压榨时芝麻烧焦了油有毒吗

芝麻油压榨时芝麻烧焦了油有毒吗
2025-04-07 00:09:57
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芝麻油压榨时芝麻烧焦了油有毒,不能吃了,因为黑芝麻中富有的不饱和脂肪酸,已经遭到破坏,营养价值已经没有了,含脂类植物经炭化后,如果食用,会使胆固醇与黑色素摄入量增加,于身体不利。
芝麻属于高蛋白饮食,蛋白质在过度加热焦化后,会使部分蛋白质变性,这种成分吃进身体对健康不利,所以最好在炒制的时候不要炒糊为好。