按照人的行动习惯和协调能力一般是往左转的吧。还是顺其自然好，往右不一定转得好。
你好，运动讲求适量和舒适。你朝那边儿舒服就那边儿转。那样才会对身体有帮助，反之则起副作用
恩 好像是的 我也是向右转 不过也要偶尔向左转哈O(∩_∩)O
我都是往右转的。没觉得瘦了。每天1小时，已经一个月了~~
