用刚开的水泡，等凉了喝掉，泡三次以后，把玛咖也吃了效果最佳。
泡20分钟左右,可以泡四五次，然后马卡片可以直接吃了
无效，要泡酒
泌尿系统异常也是肾虚所会引发的一种症状，这种泌尿系统异常症状的主要表现为尿频、尿急、尿不尽、小便清长以及尿等待等等。
