只是单纯的靠运动是不能防止的；
脂溢性脱发属于雄性脱发；
主要与遗传或者雄激素过多有关。
脂溢性脱发：表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 。脱发稳定了可植发治疗。
运动使人身心健康，对一切都是好的
透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，这是治疗脂溢性脱发的，如何防止就要看自己在各方面有没有调整好，最好是不要晚上和早晨洗头
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