进入设置-显示与亮度-night shift，设置时间段，移动下方调节按钮即可，如图：
打开了Night Shift 功能，在设置-显示与亮度中关闭就好了，这个功能在夜晚弱光下防止视疲劳
iPhone 7 有3种屏幕 第一个是三星的， 最便宜的质量也是最差的， 有黄屏的问题。第二个是LG的屏幕，比三星的稍微好一点的，黄屏不怎么明显， 但也不能说是完全白（冷），第三个是Sharp屏幕， 目前最好的， 完全白的（冷）。 市场上这三种屏幕都能见到。 不要看这些教你怎么调整亮度网站， 骗人的。
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