下雨时爬山对身体有害吗

下雨天去爬山不好，特别是云层低时，现在的云，溶解了大量的化学烟雾，是有毒的，平常说的酸雨就是溶解了有毒化学烟雾的雨水。到了山上就如同在云层里一样，会吸入大量带毒的雾水，对身体是很不好的。
有雾的时候不宜锻炼，雾天时最好暂时停止晨练。因为雾天气压较低，风速较小，空气中的废气废物不易消散，空气被严重污染。雾中的有毒有害物质包括：酸、碱、苯、胺、酚以及病原体微生物等。当晨练时，呼吸增快，容易吸入较多的废气废物，因而在雾天锻炼可诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎、鼻窦炎以及变态反应性疾病等。此外，雾天湿度大，气体不易交换、汗不易蒸发。以致人体多有不适感，故应避开雾天晨练。

我建议是在天气晴朗的时候去爬山，因为下雨天去爬山的话山路比较滑，所以比较危险，还有一点就是你爬山爬到热的时候毛孔都在张开状态，下雨天山里的湿气又比较大，这时候湿气就会容易侵入体内。从而造成体内湿气太重。所以我不建议下雨天去爬山。

有害的 爬山时路滑 容易摔跤

爬上是一种锻炼自身的运动，和不怕吃苦的意念，下山容易上山难，下山就是比较容易轻松的运动人的倾斜程度会朝后，以便控制自己的力道，对自身的掌控力度是一种锻炼，并没有危害、。

路滑，有危险