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如何减掉腹肌上的脂肪
如何减掉腹肌上的脂肪
2025-02-23 15:09:46
推荐回答（5个）
回答1：
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
回答2：
平板支撑每天一次一分钟
回答3：
用局部燃脂的
回答4：
加强腹肌训练
回答5：
进行减脂训练
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