您好，如果脱发的话建议先检查毛囊是否出现萎缩的状况，如果没有闭合的话，可以通过日常生活的调理和中药调理来改善，平时的时候多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要熬夜、戒烟酒。如果毛囊已经闭合，那么药物治疗就失去了效果，可以考虑植发。
洗发水只能是暂时性的缓解作用，解决不了你脱发的根本原因的。市面上的洗发水一般都是化学成分兑成的，用久了或多或少还会有一定的副作用的。脱发厉害的话，建议你做个毛囊检测看看具体状况，如若毛囊坏死就无法长出新头发了，只要通过植发来改善。
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