：1.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步 人的能力是有限的，罗马不是一天建成的，每件事物的成功都是一点一点积累得来的。 2.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
