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大坡度跑步机会伤害膝盖吗
大坡度跑步机会伤害膝盖吗
2024-12-01 09:31:59
推荐回答(2个)
回答1:
会的。无论是坡度跑,还是平地跑,跑步机跑,还是室外跑,只要是跑步,就会伤害膝盖,这是无法避免的。
回答2:
膝盖有伤最好不要这样练
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