饭前吃水果还是饭后吃水果，这个需要根据个人的具体情况不同而不同。如果为了减肥，那么当然是饭前吃水果比较好，可以增加饱腹感，减少主食摄入量；如果胃不好，就不能空腹吃水果。狮子，香蕉，西红柿，这些水果，都是不适合空腹状态下进食的。
饭后吃，饭前会消耗胃，饭也吃不好
水果到底饭前吃好，还是饭后吃好？正确的最佳时间，却很少人知道
