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人为什么要多吃五谷杂粮,对身体有什么好处?
人为什么要多吃五谷杂粮,对身体有什么好处?
2024-11-05 22:53:35
推荐回答(1个)
回答1:
因为现在人的生活条件好了,吃的都是精粮,五谷杂粮当中有大量的膳食纤维跟维生素B族,可以加强人的新陈代谢
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