用复合钙吧，
如乐力（复方氨基酸螯合钙），品系由人体成骨所必需的钙及多种微量元素通过配位键与氨基酸形成螯合物，并辅以维生素D3和维生素C制成的复方制剂。所含钙及微量元素吸收率很高，故能提高组织细胞对钙的利用率。维生素D3可促进人体对钙的吸收利用，维生素C及微量元素能促进骨基质生成，增强骨功能
钙乐其D（天加了维生素D，帮助钙的吸收），都是不错的产品
记得补钙，吃一种产品就够了，不要几个牌子一起吃
我同意钙尔奇D
不过安利钙镁片也不错，就是性价比低了点，简单说就是太贵
盖中盖的比较好一点
安利的主要产品不是钙片
所以
盖中盖的比较可靠
毕竟是老牌子了吗！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024