别太讲究了。现在的学生都不需要吃补品的，基本都是营养过盛。脑力的消耗不是考吃来补充的，每天晚上睡足8个小时，别睡长时间了，也别睡少时间。中午的时候睡个15-30分钟就好。那样基本一天都是轻松的。累的时候出去散散步20分钟左右就可以。快高考了，并不是吃了什么好东西就能吃出个好成绩的，主要的是心态，把他当成一个平常的考试就好了。那样才可以发挥的最好。
