健康管理是什么

健康管理是利用健康体检手段，对于固定的人和人群进行检查和干预。健康体检后进行健康管理，对于体检人群很重要。健康管理有三部曲，即检查、评估和干预。体检以后，要对身体状况是否处于亚健康状态或慢性疾病状态进行评估，进而进行干预。干预是健康管理最重要的内容，通过健康评估后，知道自己身体处于哪一种状态，可以进行营养饮食调整，改变营养状态，或改变运动习惯和生活习惯，包括作息习惯改变，还可以通过中医治疗的干预方法调整身体状况。健康管理对整个体检人群都很有益处，同时也有助于预防疾病。健康管理就是将管理学的理念应用于健康维护、疾病预防、临床治疗及康复领域，是管理学、预防医学以及临床医学结合与提炼后形成的一门交叉学科。健康管理是20世纪50年代末最先在美国提出的概念(ManagedCare)，其核心内容医疗保险机构通过对其医疗保险客户(包括疾病患者或高危人群)开展系统的健康管理，达到有效控制疾病的发生或发展，显著降低出险概率和实际医疗支出，从而减少医疗保险赔付损失的目的。美国密执安大学健康管理研究中心主任第艾鼎敦（Dee.W.Edington）曾经提出:健康管理在美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，即健康管理对于任何企业及个人都有这样一个秘密，即90%和10%。具体地说就是90%的个人和企业通过健康管理后，医疗
费用降到原来的10%；10%的个人和企业未做健康管理，医疗费用比原来上升90%。随着生活水平的日益提高，我国人民的健康问题日益严峻，其中以慢性病的发生最为严重。《中国疾病预防控制工作进展（2015年）》显示，慢性病作为一种非传染性疾病，其致死率已居全国总死亡率之首。从慢性病的危害来说，慢性病首先是对身体各个器官都有不同程度的损伤，其次会引发其疾病的产生，最后，慢性疾病在损害身心健康的同时，会严重的降低生活质量，增加家庭和社会的医疗开支。影响正常慢性疾病的危险因素很多，老龄化、遗传和行为生活方式；前两项干预困难，最后一点，行为生活方式的危险因素，包括饮食不合理、运动减少、精神压力大，吸烟酗酒这四大类完全可以通过健康管理来控制。为什么健康管理能预防控制慢性病呢？首先，个体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程。从低危险状态、高危险状态、早期改变、到出现临床症状。对于慢性病，这个过程可以很长，在被诊断为疾病之前，进行有针对性的预防干预，有可能成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的。其次，在慢性病的危险因素中，主要是来源于行为生活方式的危险因素，大部分是可以干预的，属于可以改变的因素，可以预防和控制的。

健康管理是一种对个人或群体的健康进行全面监测、分析、评估，并提供相应的健康咨询、指导和干预的全过程服务，旨在调动个体和群体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。以下是关于健康管理的详细介绍：

健康管理的目的

• 预防疾病发生：通过对生活方式的干预、健康风险因素的控制等，降低患病风险，如通过合理饮食和运动预防肥胖、糖尿病等慢性疾病。

• 控制疾病发展：对于已患疾病的人群，帮助其管理疾病，防止病情恶化，减少并发症的发生，如对高血压患者进行血压监测和用药指导。

• 提高生活质量：关注身心健康，提升整体生活品质，包括身体功能的改善、心理状态的调整等，如帮助失眠患者改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。

健康管理的服务流程




• 健康信息收集：收集个人基本信息、生活方式、家族病史、既往病史、体检报告等，为后续评估提供依据。

• 健康风险评估：依据收集的信息，运用专业方法评估个人或群体的健康风险，预测未来可能发生的疾病或健康问题。

• 健康干预方案制定：根据评估结果，制定个性化的健康干预方案，包括饮食、运动、心理调节、药物治疗等方面的建议。

• 健康干预实施与跟踪：按照方案进行健康干预，并定期跟踪和评估干预效果，根据实际情况调整方案。

健康管理的实施主体与对象




• 实施主体：包括医院、体检中心、健康管理公司、社区卫生服务机构等各类医疗卫生和健康服务机构，以及专业的健康管理师、医生、营养师、心理咨询师等专业人员。

• 服务对象：可以是健康人群、亚健康人群，也可以是患有各种疾病的患者，涵盖各个年龄段和不同职业群体。

健康管理的意义




• 对个人的意义：有助于个人了解自身健康状况，增强健康意识，养成良好的生活习惯，降低医疗费用支出，提高生活质量和健康寿命。

• 对社会的意义：有利于提高整体人口素质，减轻社会医疗负担，促进健康产业发展，推动社会经济的可持续发展。

我们将前沿的健康管理理念与现代创新技术深度融合，旨在为国人量身打造全方位、高度个性化的健康管理解决方案。