为什么明明是刚刚发生的事情，但却感觉以前就已经经历过呢

这个问题是比较有意思的。我也对这方面思考过。
首先要知道人的潜意识，是有记忆能力的，其实不管是什么样的事情，人都是会在大脑中记忆下来的，记性的东西，甚至包括香味，声音，不管是有用还是没用的东西，所有一点一点的你接受到的东西，都会完整地被记忆下来，只是在一般情况下，你不需要去把他回忆出来。而这种记性，也老老实实地呆在你大脑的数据库中。
但是当人有意识地去回想的时候，是会把以前的回忆提取出来的。于上这种段记忆就会得到加深。同时，在人受到某种经历的时候，相似的经历也会在一种受刺激的情况下被你激发出来。这样的刺激，可能来自于事情的类似，也可能来自于一种气味的类似，或者也有可能是声音的类似，也可能是由于一句话的类似。都会在潜意识当中激发出以前由于某种类似而产生的潜意识的回忆。
在这种情况下，由于这种类似，会让你产生很熟悉的感觉，其实这种熟悉，不一定是你以前真正经历过这样的事情，只是由于和你以前的经历和某种相似的一点甚至几点，会让你感觉到似曾相识，好像以前就经历过的感觉。
另外如果是有经常有这样的感觉的人，一般都是比较敏感细心，而且善于思考的人。

这种现象学名为即视现象，几乎每个人都会有这种感觉。
既视现象，就是未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。

知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。
知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。

在我精神不良的情况下通常会有这种情况,所以需要多注意休息,这没什麼特别的,人人都有过,因为那件事印象不深刻,总觉得好像才刚刚发生过,貌似前天发生的事昨天才发生,只是记忆力有些弱

你自己的潜意识中的超前意识的作用

灵幻效应