肾阴虚的人晚上盗汗，就是一睡觉就偷偷摸摸出汗，一醒来就不流了的。还有就是的症状就是口干舌燥甚至连阴道分泌液也减少。肾阳虚的人容易怕冷，浑身无力，腰酸，可能的话会做春梦。看你的症状很可能是肾阳虚。六味地黄丸是补肾阴虚的。不适合你吃。你可以多吃韭菜、羊肉、黑芝麻糊等等补肾阳虚的食物。祝您健康~~~~
正好相反，吃了反而会增加症状。你最好断绝减肥药，这些东西是伤阳气，多数都有泻下的功效，长吃会导致消化功能异常和肾功能衰竭。
减肥最好是运动或是素食减肥法，西红柿减肥不错。
最好的治疗就是运动，然后如果没有明显的病变，只要多吃些温补的食物就可以缓解症状，例如牛羊狗肉，尤其是羊肉和牛肉汤，很补的，但是不能长吃。蔬菜类的有生姜，但是刺激性大，菜花，韭菜等等。吃中药，你还没到哪个程度。而且是药三分毒，尽量不吃。
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