小腿腓骨骨折问题！！！！

2025-02-24 20:34:45

推荐回答（6个）

回答1：

伤筋动骨一百天，四十五天行走算是正常的，一天比一天强，两个月后有力气，三个月后打蓝球是正常的，

回答2：

骨头的生长周期是四到八周，一般骨折三个月后才能完全愈合，但也不能对此处有太大的撞击力等。要想恢复的快，一是要早睡，晚间是修复最好时机。二是要注意饮食均衡，像钙、镁、铜、VD、VC、骨胶原等要有一定的补充。

回答3：

拆完石膏以后，感觉恢复的较好的话，就没什么问题，可以慢慢走动，不能空的时间太长了，空的痛了以后，就平放休息，我想再过两三个月就差不多了，祝早日康复。

回答4：

正常生活一般要三月后，最好一年后开始打球，至少半年。平常休息时把腿抬高20-30度有利于血液循环。

回答5：

伤后半年以后才考虑打篮球这样的剧烈运动，你现在这种情况是比较正常的，至于吃什么能加速骨折愈合，有人说补钙，有人说熬骨头汤喝，其实都没有太多的依据的，主要还是靠自身的愈合。

回答6：

你好：
建议你卧床3个月，卧床时可以锻炼膝关节、髋关节和踝关节。3个月后不负重下床，定期复查X线。建议1年半以后再考虑做轻度剧烈活动。