心理专家请进!!!

2025-03-06 21:45:47
推荐回答(3个)
回答1:

白天精力充沛地做自己喜欢的事情,一感觉自己好像做梦就拼命挣扎醒来。主要就是意志力,多多控制慢慢就会好起来。

回答2:

先做一些很小的很好解决的问题
一点一点增加难度

回答3:

别在白天睡觉!

多去感受生活给你带来滴乐趣!