光波炉：在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。因为金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。
1、光波时，耐高温材料，金属、陶瓷、玻璃、耐高温塑料（不要长时间）
2、微波+光波，非金属、耐高温材料，陶瓷、玻璃、耐高温塑料（不要长时间）
拓展：
光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管(即光波管)，能够迅速产生高温高热，冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽。从成本上来讲，光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱，所以，现在光波管在微波炉技术上的使用非常普遍。
实质:
光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在使用中既可以微波操作，又可用光波单独操作，还可以光波微波组合操作。也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能。
塑料容器不能在光波炉上加热！其他的都可以！海笛电器
不带金边的， 金属类的，不能。
玻璃的，或者乐扣乐扣也行
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