一边吃饭一边喝茶有害身体吗？

一边吃饭一边喝茶对身体不好。第一，一边吃饭一边喝茶会把胃酸冲淡，这样的话会影响消化，会造成消化不良；第二，茶叶中尤其是浓茶中含有大量的鞣酸。鞣酸对铁的吸收起到了抑制作用，长期如此会造成缺铁性贫血；第三，一边吃饭一边喝茶时，因为大量的饮水，是事物咀嚼不够就匆匆下咽，这样的话会影响食物 的消化和吸收。因此，一边吃饭一边喝茶对身体是不好的 。

应该没问题，我国多个民族均有边吃饭边喝茶的习惯，未见相关疾病的报道。并且他们将奶和茶拌在一起，你说这蛋白质和茶中的鞣酸不发生化学反应吗？他们照喝无事。
置于茶中的鞣酸等物质影响微量元素的吸收，我们想一下，我们吃的菠菜、芹菜等多中均有鞣酸，凉拌菠菜配猪肝，这是饭馆中常见的搭配方式，也没见人说这样吃不科学。
茶中的水分会将实物软化，反而有利于消化了，比如，吃干馒头的时候，是不是喝点水吃下去才比较舒服，置于将胃酸稀释的问题，我想应该会被稀释的，但胃酸是个持续分泌的东西，喝点水被稀释后，浓度还会上来的，想想反酸水的感觉，嗓子眼有多酸吧，烧得慌，就知道胃酸有多厉害了，稀盐酸啊！

有，饭后一小时后饮茶比较好，不然容易影响饮食中铁的吸收

从科学上讲，确实不好，上面已经说了。
不过没有说的那么严重：长期如此会造成缺铁性贫血

在食用其他食物的同时可以获得人体生活必须的钙的

最好吃完饭再喝茶 不过喝茶是对身体有好处的