其一您女儿10岁就来例假是非常正常的!现在已经有全国性的调查,现今的孩子普遍比80年代的儿童提前2-3年的发育!这个网上也有报道!
其二12岁身高1.5米.前提您跟您的爱人有多高呢?这都是跟遗传基因有关系的哦!
如果您跟您爱人都比较高的话,那也无须着急!要看15-20岁这个阶段的身高,才有可能定型的!
介绍一些促进身高发育的食物希望对您有所帮助.
增高食品:
第一是牛奶。牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。
第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
第三是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。
第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。
第五是柑桔。柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍,酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果,对增高是非常好的。
能的,我姐姐18了,都还长,只不过比较慢,别听2楼乱讲,钙片吃多反而会停止骨头的生长,喝骨头汤最好,记得放点盐,盐可以把骨头中钙更好的溶解在水中.只煮汤的时候放,不是煮好了,在放,那样没效果.
女孩一般到17岁才停止发育
多吃些钙片吧
肯定能长高的,让她注意锻炼和休息,每天有规律的生活
能长,主要是孩子成长的时候要注意增强体育锻炼,