眼袋.怎样可以快速祛除？大神们帮帮忙

你好!下眼袋应该是脾湿引起的,建议:补气血,健脾去湿:用淮山,薏米,茨实,百合煲骨头汤.平时常喝.至于黑眼圈那是肝脏的毒素和风邪无法正常排出体外,时间长了就积聚在眼皮底下.因为眼皮比较薄,所以会很清楚明显的看到所谓的黑眼圈.所以你要经常的养肝去肝火才行.平时多用菊花,杞子,决明子冲水喝. "肝主目"，也就是说，一切与眼睛有关的症状都与肝脏有很大的关系。因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：黑眼圈,近视，远视，视物模糊、眼部周细纹，眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 你的肝火大，平时要少用对着电脑，肝主目，长时间的用眼会伤肝血，肝只能泄不能补，所以你应该经常按柔内关穴、涌泉穴、三阴交穴、期门穴（可以热擦两肋）太冲穴（最为关键的穴位，它是肝经的输穴，有疏通气血的作用），行间穴（大脚趾和二脚趾的指蹼处，肝经的荥穴，有清热的作用）。这些都对你的情况有帮助的。 还有就是滋肝补肾，多吃清肝明目的食品。如：菊花，杞子，少吃脂肪高的食品。 保肝，滋肝饮食六原则： 1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果； 2.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜； 3.少吃动物油和肥肉； 4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛； 5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多； 6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。平时可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。