您好！膝关节结构复杂，建议去医院拍个膝关节X光片，膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症。走路过多或道路不平可引起膝关节积液，关节肿胀。只要及时治疗，恢复很快。治疗可以选择纯中药传统膏药外治。 膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用.祝早日康复！
那是因为你的运动量过大了，休息几天就好了，也可以忍着疼痛去运动，运动之后你会发现你的伤好了，我也曾是一个学生，我也有过类似情况，也可以用万通筋骨贴呀，你可以任选一种。
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运动可能有点儿过度吧,也有可能是生长性疼痛,毕竟你正处在长个子的年纪,补点钙吧
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