跆拳道的喊声发力技术是什么？拜托各位大神

跆拳道的通用发力喊声就是那一声令许多初学者都感到有点好笑的：“啊----踩——”，但一些学过很久跆拳道的人不再发笑的原因，也许有一些成份是习惯了，但是一旦令悟了其中的奥妙，就不会再为那种声音发笑了，里面的身体力学原理决定了，这种发力方法是很实用可行的。 人体发力有三阶段：准备力-爆发力-消退力。其中，消退力是自然的，不用人体发什么力量来使他消退，，而准备力和爆发力，是需要人用自己的力量发出来的。准备力发出的时候，人的腹肌要收缩，也就造成了膈肌的上压，压迫到了肺部，肺里的气自然地要向外发出，冲击到声带后发力。发出啊这个音的时候，就是准备力的时候，肺内的气体少量均速呼出，稍缓地冲击声带，这时候不用喊得声音很大，只是达到较果就行了，也就是从量上控制在发出肺内气体的百分之二十左右，成为很自然的一个“啊”的声音，并不是生硬地喊那个字，比如，“哈”，“呀”，“呵”，都可以达到那种较果。 爆发力时期，腹肌高度收缩，膈肌的提升使得肺部的气体大量急速呼出，以达到爆发的较果，但考虑到声带承受力的因素，要用舌头下压气体，就成了“踩”这个音了，但是像“赛”“切”“盖”这些音都能够达到同样较果，因人而异。消退力时期就用正常地呼气方式发出即可。 注意的是：同时还要在肺部内留上百分之三十的气用以换气用，不要全部发出，那样会造成强驽之末的结果，一旦踢不中对方。用于反应的时间就少了，不易于实际攻防。 不过练习跆拳道要注意标准性，建议还是用“啊——踩——”这个音。